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产后骨盆修复 不必人人要做

时间:2019-06-11    点击: 次    来源:中江网    作者:佚名 - 小 + 大

  ■ 明文

  近年来,月子中心的产后恢复项目异常火热,骨盆修复也成为很多产妇的必做项目之一。一些月子中心声称修复能使骨盆变小,改善产后臀部下垂、身材走形等问题。骨盆修复到底是什么?有没有神奇疗效呢?

  产后骨盆修复应视情况而定。河南省中医院妇产科副主任医师周艳艳表示,骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括关节、韧带、肌肉和两块大的骨盆骨,骨盆骨在脊椎的底部下方联结处前方有一关节,称为耻骨联合。

  周艳艳介绍说,女性在怀孕期间,身体会分泌一种名为耻骨松弛剂的激素,主要作用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,有助于分娩时开“骨缝”。孕晚期,随着胎儿的生长,孕妇的身体重心逐渐前移,骨盆压力增大,孕妇在分娩时,下肢过度外展、腹压过度增高等都有可能导致耻骨联合分离。

  “轻微的耻骨联合分离没有明显的不适症状,当耻骨联合分离过大时,则可能引起疼痛、肿胀等症状,产后6~12周往往症状消失。如果产后复查时,症状没有减轻,并伴随着明显的胯骨变宽或耻骨疼痛,应到医院通过B超检查看看耻骨联合分离的情况。”周艳艳说。

  周艳艳建议,一般来说,女性耻骨联合间隙孕期可增宽2~3mm。若耻骨联合宽度大于10mm,应到医院就诊,结合病情选择相应的治疗方式。病情较轻者优先采取保守治疗,若耻骨联合宽度超过25mm,可选择手术干预。耻骨联合宽度小于10mm,是没有必要进行骨盆修复的。

  长期耻骨联合分离易引发四大危害。周艳艳说,虽然耻骨联合分离发病率并不高,但如果长期得不到矫正,骨盆变形后很可能引发以下四大危害:

  1.囤积脂肪。骨盆变形导致活动受限,造成下腹部两侧的肌肉不平衡,使腹部脂肪囤积,造成腹部明显突起。

  2.腰疼。骨盆变形影响腰部肌肉走向,引发脊椎弯曲,使得腰部神经受到压迫而引发腰部疼痛。

  3.内脏下垂、便秘。正常的骨盆支撑身体结构,并起到保护内脏和生殖器官的作用。骨盆变形后,盆腔内的脏器及生殖器官便会受到影响,导致内脏或子宫下垂,严重时还可能出现子宫脱垂症状。另外,骨盆一旦发生倾斜,肠、胃也随之受到影响,肠道蠕动减慢,导致便秘。

  4.引发妇科问题。骨盆变形导致盆底肌肉受损,造成阴道松弛、膀胱括约肌松弛现象,严重时还会在大笑、咳嗽时漏尿。此外,盆底肌肉受损还可能导致妇科炎症,如阴道炎、盆腔炎等。

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